Trennungsangst

Weint dein einst glückliches Baby, sobald du nicht in seinem Blickfeld bist? Er könnte einen Fall von Trennungsangst haben.

Es ist ein Entwicklungsstadium, das alle Babys irgendwann erreichen. Babys, die sehr sozial waren und mit allen zurechtkamen, reagieren plötzlich sehr schlecht, wenn ihre Eltern ihre Seite verlassen.

Wir sind sicher, dass Sie die Angst vor der Babytrennung vollständig verstehen können - da Sie sie wahrscheinlich selbst erleben! Die Seite unseres Babys zu verlassen ist alles andere als einfach, und wenn unser Kind anfängt, dieses Unglück auszudrücken, wird es herzzerreißend.

Aber warum passiert Trennungsangst? Ob Ihr Baby es bereits durchläuft oder nicht, verpassen Sie nicht die folgenden Zeilen. Selbst wenn du ein sehr soziales Baby hast, wird es einen Moment geben, in dem er nicht gut darauf reagiert, dass du ihn verlässt. Das bedeutet aber nicht, dass du etwas falsch machst. Lies weiter, um herauszufinden, warum es passiert!

 

Trennungsangst: Warum passiert das?

Trennungsangst entsteht, wenn Babys die sogenannte Objektpermanenz erreichen - ein Verständnis dafür, dass die Menschen und die Dinge um sie herum außerhalb ihrer Gegenwart existieren. Mit anderen Worten, zu einem bestimmten Zeitpunkt seiner emotionalen Entwicklung wird dein Baby verstehen, dass auch du ein Leben hast, und dass du es immer noch bist - aber deine Zeit damit verbringst, etwas anderes zu tun und mit jemand anderem.

Nein, du machst nichts falsches. Wenn du darüber nachdenkst, macht es Sinn, dass deine Kleine weint, wenn du weg bist: Du bist die wichtigste Person für ihn, diejenige, die da ist, wenn er traurig oder unter Schmerzen ist, und auch diejenige, mit der er seine glücklichsten Momente teilt, und diejenige, die sich um ihn kümmert und ihn beschützt. Natürlich will er nicht, dass du gehst!

 

Wann wird mein Baby Trennungsangst haben? Woher soll ich das wissen?

Es gibt keine genaue Zeit für Ihr Baby, um mit der Trennungsangst zu beginnen, obwohl es einige Phasen gibt, die es wert sind, beschrieben zu werden. Normalerweise beginnen Babys mit den ersten Anzeichen davon, wenn sie 6 oder 7 Monate alt sind, obwohl die eigentliche Krise später eintritt, nachdem sie ihren 10. Monat in dieser Welt gefeiert haben.

Trennungsangst kann auch später, während der Kleinkindphase oder sogar danach auftreten. Aber denk daran, dass es auf einmal passieren kann. Ihr Baby kann seine Trennungsangst in jeder Situation zeigen: wenn Sie es mit dem Babysitter zur Arbeit lassen; mit den Großeltern, um eine schnelle Besorgung zu machen und selbst wenn Sie den Raum für einen Moment verlassen, um sein Lieblingsspielzeug zu holen. Es kann auch nachts passieren, wenn Ihr Kleiner in seinem eigenen Zimmer schläft: Er kann in Not anfangen zu weinen, wenn er aufwacht und dich nicht sieht!

Trennungsangst kann eine Weile andauern - sie hängt stark von der Persönlichkeit Ihres Babys ab, und es kann nicht etwas sein, das Ihr Kleiner einfach akzeptiert. Zum Beispiel, wenn Ihr Kind nach 7 Monaten unter Trennungsangst leidet, wenn Sie es für eine Weile bei seinen Großeltern lassen und schließlich darüber hinwegkommen; das Gefühl kann sich einige Wochen später wieder einstellen, wenn Sie wieder zur Arbeit gehen; oder sogar Monate später, wenn es anfängt, in die Kindertagesstätte zu gehen. Trennungsangst kommt in Etappen!

 

Die Phasen der Trennungsangst

Ja, leider ist die Trennungsangst meistens ein wiederkehrendes Problem. Es muss nicht immer so sein - jedes Baby ist anders, und jedes Kind ist anders!

  • Das Babystadium: Der Beginn der Trennungsangst wird typischerweise kommen, wenn Ihr Kleiner 8 Monate alt ist. Es ist eine schwierige Phase für sie, da sie voll und ganz verstehen, dass du gehst, aber sie verstehen vielleicht nicht, dass du zurückkommst - selbst wenn du es ihnen sagst!

  • Die Kleinkindphase: Dein Kleiner ist älter und kann es besser verstehen.... Aber manchmal bedeutet es auch, älter zu sein, dass er schwieriger zu trösten sein wird! Dies ist, wenn die Trennungsangst normalerweise ihren Höhepunkt erreicht, also erklären Sie Ihrem Kleinkind, dass Sie zurückkommen werden, und wann - und bleiben Sie dabei!

  • Das Kinderstadium: Selbst wenn sie über die Trennungsangst hinwegkommen, kann der Schulbesuch sie zurückbringen, ebenso wie ein neues Babygeschwisterkind. Veränderungen können überwältigend sein!

 

Umgang mit Trennungsangst bei Säuglingen

Wie gehen wir also mit Trennungsangst bei Säuglingen und Kleinkindern um? Es gibt viele Dinge, die du tun kannst, damit sich dein Kleines besser fühlt, obwohl sie beim ersten Mal, wenn du sie ausprobierst, vielleicht nicht funktionieren. Du musst geduldig sein!

  • Bereiten Sie Ihr Baby vor: Wenn Sie einen Babysitter einstellen wollen, planen Sie voraus, damit Sie in den ersten Tagen bleiben können, damit Ihr Baby am Anfang nicht allein mit ihnen ist. Auf diese Weise wird er nicht das Gefühl haben, dass du ihn mit einem Fremden zurücklässt. Sobald der Moment kommt, gehen Sie nicht sofort und bleiben Sie eine Weile bei beiden, bevor Sie gehen.

Das sozialste Kind kann Trennungsangst haben, aber sie werden benutzt, um mit verschiedenen Menschen zusammen zu sein, hilft irgendwann. Wenn Ihr Kind es gewohnt ist, Zeit mit seinen Großeltern, Freunden oder dem Babysitter zu verbringen, wird es sich nicht so einsam fühlen, wenn Sie gehen.

 

  • Sag auf Wiedersehen, aber nicht lange: Erkläre deinem Baby, wohin du gehst und wann du zurückkommst, aber tu nicht so, als wäre es eine große Sache. Aber geh nicht, ohne dass er es merkt!

  • Zeige nicht deine eigene Trennungsangst: Es ist normal, sich beim Verlassen des Babys nervös und traurig zu fühlen, besonders in den ersten Tagen. Aber wenn Sie es zeigen, wird er verstehen, dass er vor einem schwierigen Moment steht, was es noch schlimmer macht.

  • Erstelle ein Ritual: Rituale arbeiten normalerweise mit Babys für alle möglichen Dinge, wie Töpfchen-Training oder Schlaftraining, so dass du versuchen kannst, auch dafür eines zu entwickeln. Ein High Five und ein "Bis später, Kumpel" können Wunder wirken, besonders in der Kleinkindphase.

  • Benutzen Sie Zeiten, die er verstehen wird: Kinder sind nicht in der Lage, eine Uhr zu lesen oder Zeit zu messen, wie wir es tun, also verwenden Sie einen anderen Ansatz. Du kannst erklären, dass du nach dem Mittagessen oder wenn die Sonne untergeht, zu Hause sein wirst.

  • Verstehen Sie seine Angst: Sag deinem Kleinen nicht, dass er ein großer Junge oder sie ein großes Mädchen ist - das wird ihn nur schuldig fühlen lassen wegen der Emotionen, die er fühlt. Bestätige, dass du weißt, dass es schwer sein kann, sie zu verlassen, aber erkläre, dass du zurückkommen wirst und später Zeit miteinander verbringen kannst.

  • Höre nicht auf Wutanfälle: Wenn die Trennungsangst auf die "schrecklichen Zwei" trifft, kann es schwierig sein, tatsächlich zu gehen, aber sie müssen verstehen, dass man nicht immer bei ihnen sein kann. Lasse nicht zu, dass ihre Wutanfälle dich zwingen, zu Hause zu bleiben oder sie nicht in das Kinderzimmer zu bringen. Sie werden sich daran gewöhnen müssen!

 

Also, bist du bereit, mit Trennungsangst umzugehen? Es wird schwer sein, wenn es kommt, aber denk daran: Auch das wird vorbeigehen!

 

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