
Der menschliche Verstand kann manchmal einige böse Tricks spielen, und die postpartale Psychose ist einer davon.
Möglicherweise waren Sie so sehr eingenommen von Ihrem Baby dass Sie sich selbst etwas vernachlässigt haben – und andere vielleicht auch! Ihr neues niedliches Baby will alle Aufmerksamkeit, und was ist mit Ihnen? Sie verdienen es auch gut umsorgt zu werden, und dafür sind in erster Linie Sie selbst zuständig! Das Wohlbefinden einer Mama hat eine enorme Wichtigkeit, nicht nur für Sie selbst, sondern auch für Ihr Baby: Eine glückliche Mama ist eine bessere Mama!
Die Bedürfnisse Ihres Baby verlangen Ihren vollen Einsatz, also fragen Sie nach Hilfe wann immer nötig. Und nicht nur Hilfe bezogen auf Ihr Baby: Sie werden auch Aufmerksamkeit und jemanden zum Sprechen brauchen. Baby Blues ist typisch und kann zur Postnatalen Depression werden, was ein ernstes Thema ist. Stimmungsschwankungen nach der Schwangerschaft & der Geburt wirken sich auf 80% der neuen Mütter auf, also achten Sie auf Ihre Stimmung, vor allem wenn Sie sich oft traurig oder weinerlich fühlen!
Bevor Sie Mama geworden sind, hatten Sie wahrscheinlich einen anderen Job. Es ist total in Ordnung Fulltime-Mama zu sein, aber vielleicht möchten Sie auch Ihre Karriere weiter vorantreiben. Wenn das der Fall ist, tun Sie's! Teilen Sie alle Babypflege mit dem Papa: das mag nicht möglich sein, wenn Sie stillen, aber keine Sorge, das wird nicht für immer der Fall sein: sobald Sie Ihr Kind neben dem Stillen zufüttern, können Sie die Aufgaben in Bezug auf Ihr Baby mit Ihrem Mann teilen. Das ist fair!
Als Mama zu arbeiten wird vermutlich die einzige Option sein, sind Sie alleinerziehend. Wenn das der Fall ist, ist es noch wichtiger ein gutes Unterstützungssystem zu haben. Zählen Sie auf Ihre Familie & Freunde und denken Sie daran, Sie sind nicht alleine: Ihre Erfahrungen können Sie mit anderen Müttern, die in der selben Situation sind wie Sie über die Captain Mum's Community und Foren teilen.
Nuten Sie unsere Seite für hilfreiche Informationen rund um Mamas Beauty, Gesundheit, Lifestyle, Fitness und mehr. Hier finden Sie einsichtsvolle Tipps wie Sie die so dringend benötigte Balance zwischen Arbeits- und Familienleben finden. Seien Sie gut zu sich, Mama!
Der menschliche Verstand kann manchmal einige böse Tricks spielen, und die postpartale Psychose ist einer davon.
Die Geburt ist eine sehr schwierige Sache, und manchmal können unglückliche Mütter, die ein traumatisches Erlebnis erlitten haben, nach der Geburt an einer posttraumatischen Belastungsstörung leiden.
Das Essen der Plazenta ist nicht mehr nur ein Trend unter Scientologen: Es gibt eine kleine Sache namens Plazenta-Verkapselung, die viele Prominente ausprobieren.
Das Essen von Plazenta-Pillen wird immer beliebter bei neuen Müttern aus der ganzen Welt.
Die Antibabypille, üblicherweise einfach “Pille” genannt, ist eine der erfolgreichsten Maßnahme zur Empfängnisverhütung.
Das Kondom ist die beliebteste Verhütungsmethode weltweit und eine der am einfachsten anzuwendenden.
So merkwürdig es auch klingen mag, die Tatsache, dass die Plazenta gegessen wird, bekannt als Plazentophagie, hat in letzter Zeit viel Aufsehen erregt.
Das polyzystische Ovar-Syndrom (PCOS) ist eine häufige Erkrankung, die nur bei Frauen auftritt und unter anderem einem normalen Eisprung verhindert.
Wenn Sie genug Babys für den Moment haben, oder Sie sind einfach noch nicht in diesem Moment, gibt es viele Geburtenkontrolle Optionen auf dem Markt. Der Vaginalring ist einer davon.
Wenn Frauen in die Pubertät kommen und ihre erste Menstruation haben, beginnen die meisten von ihnen mit Periodenschmerzen, der sogenannten Dysmenorrhoe.
Ich bin 6 Monat