Schwanger werden

Sie haben sich also entschieden, ein Baby zu bekommen – jetzt gibt es eine ganze Menge, woran Sie denken müssen! 

Bevor Sie schwanger werden, wird es nicht schaden sich mit Ihrem jetzigen Leben zu beschäftigen. Fühlen Sie sich bereit? Sind Ihr beruflicher Werdegang und Ihre Finanzen geregelt? Haben Sie ein gutes Unterstützungssystem? Sobald Sie eine wohl abgewogene Entscheidung getroffen haben, wird es Zeit Ihren Körper vorzubereiten, um die Chancen einer Schwangerschaft zu erhöhen: bringen Sie sich mit einer gesunden Ernährungsweise und einem gesunden Körpergewicht in Form, lassen Sie von schlechten Gewohnheiten wie Rauchen ab. Je schneller Sie aufhören, desto besser!

Zur gleichen Zeit setzen Sie Ihre Verhütung ab: Holen Sie sich einen Ratschlag zum Absetzen der Pille ein oder lassen Sie Ihre  Spirale  von Ihrem Arzt entfernen. Leichter ist es, wenn Sie eine Barrieremethode wie ein Kondom oder  Diaphragma zur Empfängnisverhütung benutzt haben, aber nichtsdestotrotz, ein Besuch bei Ihrem Gynäkologen um eine Empfängnis zu besprechen, schadet nie.

Tipps um schwanger zu werden

Captain Mums’ Top Tipp um schwanger zu werden ist natürlich ein gesundes Sexleben! Genießen Sie sorglosen Sex mit Ihrem Partner und denken Sie nicht zu sehr an Ihren Kinderwunsch: behalten Sie im Hinterkopf, dass Stress der Hauptfeind von Fruchtbarkeit ist, während ein gesundes Sexleben der beste Freund ist! Sie können wählen zwischen den  besten Sexstellungen zum Schwangerwerden, einem  Eisprungrechner sowie Ihre  Basaltemperatur  bestimmen – aber Spaßhaben ist ein Muss! 

Wir von Captain Mums bieten Ihnen einen Ratgeber & Tipps um schwanger zu werden sowie sinnvolle Hilfsmittel zur Bestimmung Ihrer fruchtbaren Tage: Profitieren Sie von unserem  Eisprungrechner  um die Tage zu bestimmen, an denen eine Schwangerschaft am wahrscheinlichsten ist. Es gibt ein 5-Tages-Fenster in Ihrem Zyklus, in welchem Sie empfängnisbereit sind, aber vergessen sie nicht, dass Unregelmäßigkeiten möglich sind und versuchen Sie es auch außerhalb des Fruchtbarkeitsfensters. Auch können Sie Ihre Periode genau beobachten – und einen Schwangerschaftstest bereit haben in der Hoffnung auf gute Neuigkeiten!

Sollte schwanger zu werden sich schwierig gestalten, nutzen Sie unsere Informationen über Fruchtbarkeitsbehandlungen und alternative Therapien. Wenn es nicht sofort klappt, geben Sie Ihre Hoffnung eine Mama zu werden nicht auf: Sie können immer noch über ein Pflegekind, Adoption oder Leihmutterschaft nachdenken. Eine Schwangerschaft ist nicht die einzige Option.

Versuchen, schwanger zu werden, kann ganz schön stressig werden, vor allem wenn es sich schwieriger gestaltet als Sie erwartet hatten – aber keine Sorge. Bleiben Sie gesund und aktiv, und bald schon werden Sie Ihre Schwangerschaft genießen dürfen!